다이어트를 하기로 결심하고 운동부터 시작하였습니다

운동을 하고 나면 더 식욕이 땡기는게 오히려 몸무게가 더 늘어나서

키163cm에 몸무게 64kg까지 나가게 되어 도저히 이대로는 안될것 같아

여기 저기 알아보다 지인의 소개로 광진한의원의 문을 두드리게 되었습니다



처음엔 정말 한약을 먹으면 살이 빠질까 하는 의심을 하며

5월 1일부터 단계적으로 체감탕을 복용하며

인터넷을 검색하여 식단조절 유산소 운동 근력운동을 함께하며 꾸준히 하였더니

정말 믿기지 않을정도로



지금은 몸무게가 48kg까지 감량을 하여 쇼핑몰 핏팅모델까지

하게 되어 너무 기뻐 이렇게 글을 올립니다